Por mais que pareça eficaz se informar para mudar hábitos, é fato que informação sem atitude, não gera mudança.
Eu posso ler e acumular conhecimento, mas se não os coloco em prática serei apenas uma pessoa cheia de conhecimento.
Para que esse conhecimento seja útil é preciso aplicá-lo.
Saber tudo sobre dieta e não mudar hábitos alimentares, não ajuda ninguém a emagrecer.
Saber estar vivenciando uma relação tóxica e não buscar ajuda para sair dela, não liberta o oprimido do opressor.
Entender tudo de atividade física e não levantar da cadeira não resolve nada.
Em todas as situações da vida é preciso agir para que alguma mudança aconteça.
A informação quando bem utilizada, pode ser a mais valiosa dos ferramentas.
É o que teremos por aqui. Informacões sérias para que todos aqueles que de alguma forma desejam se beneficiar do meu trabalho, possam ter acesso a ele.
Sigamos juntos e juntas, em busca de uma vida mais saudável, de modo integral.
